Najczęstsze zaburzenia snu – objawy, przyczyny i skuteczne metody leczenia
Najczęstsze zaburzenia snu objawiają się trudnościami z zasypianiem, utrzymaniem snu lub nadmierną sennością w ciągu dnia. Do głównych należą: bezsenność, narkolepsja, hipersomnia oraz zaburzenia rytmu snu i czuwania. Ich przyczyny obejmują stres, depresję, zaburzenia lękowe, choroby somatyczne, a t
















